Étude du questionnaire préalable, compte-rendu nutritionnel personnalisé, deux rendez-vous en visioconférence et un accompagnement d'un mois par e-mail ou téléphone.
Étude approfondie du questionnaire préalable
Compte-rendu nutritionnel personnalisé
Suivi sur deux mois avec des visioconférences tous les quinze jours
Bilan initial et une visioconférence d'environ une heure.
Étude du questionnaire préalable, compte-rendu nutritionnel personnalisé, suivi sur 15 jours par mail et SMS (réponses aux questions post-visio).
Promotion valable jusqu'au 30 septembre : une deuxième visioconférence offerte.
L'ensemble de ces formules s'applique également aux conseils nutritionnels spécifiques pour les sportifs
(tarifs et formules ).
Je vous aide à choisir l'accompagnement le plus adapté à vos besoins, à vos habitudes, à vos objectifs et à votre quotidien. Mes recommandations sont construites sur mesure, sans régime restrictif ni culpabilisation.
Pour un accompagnement plus long ou une demande spécifique, je peux vous proposer un devis personnalisé. Cela peut notamment concerner la nutrition sportive, avec un contenu adapté à vos entraînements, à vos objectifs de performance et à votre récupération.
Lorsque cela est pertinent, j'intègre des outils de lâcher-prise inspirés de l'ACT pour apaiser votre relation à l'alimentation, mieux comprendre vos habitudes et installer des routines durables. Vous avancez ainsi avec souplesse, à votre rythme.
Un accompagnement accessible et adapté à vos besoins.
Selon vos besoins, le suivi peut inclure des échanges ponctuels par e-mail ou téléphone. Vous pouvez également demander un devis personnalisé.
Les consultations se déroulent en visioconférence, partout en France.
Je vous aide à choisir le niveau de suivi qui correspond à votre besoin : formule initiale à 45 €, Pack Confort à 75 €, Pack Premium à 120 € ou devis personnalisé.
Les formules de nutrition sportive suivent cette structure, avec un contenu adapté à votre pratique et à vos objectifs. Je suis disponible en semaine en soirée, le samedi matin et le dimanche.